Solución de Problemas

El entrenamiento en Solución de Problemas es un método práctico para enfrentar el estancamiento, inseguridad o dificultades en el logro de objetivos.

Usaremos técnicas para analizar alternativas, tomar decisiones y desarrollar objetivos de vida.

Lograremos ampliar creencias limitantes y desarrollar habilidades de gestión emocional para abordar problemas simples o complejos.

Empezar

Objetivos del programa.

Análisis de Alternativas

Exploraremos técnicas avanzadas para analizar problemas, considerando consecuencias a corto y largo plazo.

Toma de Decisiones

Aprenderás a tomar decisiones efectivas basadas en el equilibrio Razón / Emoción.

Regulación Emocional

Controlarás las emociones desagradables y generarás sentimientos útiles para enfrentar los problemas.

Aprenderás.

Pensamiento Tangencial

Considerarás ideas y soluciones creativas desde nuevos ángulos y perspectivas.

Protocolos de Solución

Aplicarás un proceso sistemático para definir, analizar y resolver problemas paso a paso.

Regulación Emocional

Desarrollarás habilidades para manejar el estrés, la ansiedad y otras emociones complejas.

Autopercepción

Identificarás y desafiarás creencias sobre ti, tus capacidades y habilidades.

Seguridad

Aumentarás tu confianza y determinación para abordar desafíos simples o complejos.

Autodirección

Tomarás el control de tu vida, estableciendo y alcanzando metas significativas.

Agendar sesión